美容とダイエットにミドリムシ!特徴と栄養とは|ユーグレナの痩せるしくみ

ミドリムシ(ユーグレナ)の成分特徴

【ミドリムシ専科】 によると、ミドリムシ(学術名:ユーグレナ)は5億年以上前の原始の地球で誕生した、動物と植物の性質を兼ね備えた珍しい生物で、

藻の種類に分類される生物です。

光合成をおこなって栄養分を体内に備える植物の性質と、細胞を変形させて移動する動物の性質をもっています。

植物性としてのビタミン13種類、ミネラル10種類、動物性としてのアミノ酸18種類、不緩和脂肪酸13種類、さらにミドリムシだけに含まれている貴重な食物繊維成分のβグルカンなどの5種類の特殊成分をバランスよく含有。

人間が体外から摂取すべき栄養素のほとんど全てを含んでいると紹介され、また「ミドリムシとカロリーを摂れば論理的に人は生きていける」と言われるほど。

出典:【みどりむし専門店ミドリムシ専科】
出典:みどりむし専門店みどりむし市場

ミドリムシエメラルドの驚きの栄養素

ミドリムシの摂取でどのくらいの栄養素が摂れるのか、

【ミドリムシ専科】 のミドリムシエメラルドを例にみてみます。

サプリメント3粒で、以下の食材の栄養素と等しくなります。

吸収率93%!と高い理由

人間には細胞壁を分解するセルラーゼという成分がないため、

野菜などの植物から栄養を摂取する場合、よく噛んでも栄養消化吸収率は40%前後だと言われています。

しかし、ミドリムシは細胞壁をもたないため、栄養消化率が93.1%前後と高いことがわかっています。

こんな方におすすめ!

  1. 休息の質を上げたい方
  2. 毎日の健康を維持したい
  3. 気持ちよく朝を迎えたい
  4. 食生活が乱れている
  5. ストレスを抱えている

ミドリムシだけに含まれる成分でダイエット

ミドリムシだけに含まれるパラミロンという成分があります。

β1、3‐グルカンにより構成される3重螺旋状の高分子体のことで、稀少な食物繊維に似た成分です。

パラミロンは、「炭」のように無数の穴が開いていて、また、パラミロン自体が体内に吸収されにくい性質をもっているため、

体内でも炭のような働きをして余分な脂などを取り込み、吸収されにくいためそのままカラダの外に出ると言われています。

こういった特徴から、ダイエット効果が期待される理由のひとつです。

乳酸菌と相性がよく〇〇化する

ミドリムシは乳酸菌の働きを活性化する効果を持っているため、乳酸菌との相性がいいことでも評価されています。

乳酸菌を活性化させる能力で有名なオリゴ糖よりも乳酸菌の活性化を促す力があるミドリムシのエキスを18時間添加したものは完全にヨーグルト化し、

一方加えなかったものはほぼ牛乳のままであったという研究結果があります。